アルジャーノン🐁

'89.1 KYOSUKE HIMURO『DEAR ALGERNON』

ディアナ～ルージューノン↑

と、サビのところは感情高めてやらないとね

🎸やる時間帯が早ければ、↑高くやれます

夜中だと、ヤバイので

肩甲骨、手首

効くねー🏋️

これ、いいトレなるかも

昨日は２時間やりました🎸

毎回たまに🎸やろモードなっても

すぐにやらなくなるサイクル

今年は肩甲骨手首トレのメソッドとして、やります

🧠のトレにもなるし🎵

年末からなんどか

DEARALGERNONやっていますが

少しはサマになったかしら？

感想罵倒総評ドシドシ受け付けしております😗

ここをこうしたら、サマになるなど

どうしたら見映えよくなるか

レクチャーお願いいたします☺️

少しはサマになったかな？

やはり、🏋️とおなじでやらないとね